リフレクソロジーとの違いについて 著書：杉浦薫子

足部反射療法＝リフレクソロジー（reflexology）です。

流派により違いがあります。

日本で施術されている主な流派は、「中国式」「台湾式」「英国式」です。

それぞれの違いを見ていきましょう。

＜反射区の位置＞

英国式と中国式・台湾式では大きな差はないものの、多少位置が違います。

スタートする足は、中国式・台湾式は左足から始めます。英国式は右足から施術します。

＜圧の強さ＞

英国式が弱、中国式が中、台湾式が強であると言えます。

一般に中国式は痛いというイメージがありますが、近年ソフトな圧の入れ方に変わってきています。ただソフトだけでなく、ゆっくりグーッと反射区の深い所まで圧し込んでいく方法になってきています。

＜手技の方法＞

英国式は指の腹を主に使って反射区をソフトに刺激し、各器官や臓腑の働きを鎮静化・リラックスさせる方法です。

台湾式は指の関節などを使って反射区を強く刺激し、各器官や臓腑の働きを活性化する方法です。

中国式は指の関節や指の腹、指先など反射区毎に使い分けて、反射区に異常はないか探りながら丁寧に圧していく方法です。